Βαλεριάνα για την υπερένταση...

Κάντε ένα αφέψημα με το Valeriana officinalis σε δοσολογία 1-2 γραμ. ανά φλιτζάνι, προσέχοντας την υπερβολική θέρμανση γιατί είναι πολύ πτητικό.
Το Valeriana officinalis λειτουργεί σαν εξισορροπιστικός παράγοντας στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα, κατευναστικά σε
κατάσταση αναστάτωσης, διεγερτικά σε συνθήκες ακραίας κούρασης.



H ρίζα του φυτού περιέχει μεταξύ άλλων και βαλερινικό οξύ όπου έχει μυοχαλαρωτική και σπασμολυτική δράση.

Πρόσφατες φαρμακολογικές μελέτες έδειξαν ότι τα ενεργά συστατικά του φυτού «χρησιμοποιούν» τους ίδιους υποδοχείς με τα βαρβιτουρικά και τις βενζοδιαζεπίνες στον εγκέφαλο, αλλά σίγουρα με διαφορετικό τρόπο, αφού δεν παρουσιάζουν παρενέργειες, δηλαδή πρωινή υπνηλία και έλλειψη συγκέντρωσης.

Θεωρείται αρκετά ασφαλές , μη τοξικό.. αλλά μην το χρησιμοποιήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Allzzaro

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου